Jag heter Hélène Svenberg och är leg. sjukgymnast med mångårig erfarenhet av att behandla olika smärttillstånd i kroppen, som till exempel spänningshuvudvärk, nack- och ryggvärk. Dessutom behandlar jag stressrelaterade besvär, utmattningsdepression (utbrändhet) och tinnitus.
Jag har min praktik på Linnégatan i centrala Växjö.

I mötet med patienten försöker jag se till helheten - kropp, psyke och livsstil hänger samman. Målsättningen är att ge patienten egna verktyg att själv hantera sina besvär.
Läs mer om olika diagnoser och symtom här!

Mina behandlingsmetoder är:

Basal kroppskännedom är en helhetsbehandling för långvarig smärta och stressrelaterade sjukdomar. Här övar du en balanserad hållning, mental närvaro och frihet i andningen.
I metoden integreras västerländsk rörelsetradition och biomedicinsk kunskap med de österländska rörelsetraditionerna Tai-chi och Zen-meditation.
För mer info, gå till Föreningen för basal kroppskännedom.

Jag arbetar framför allt med progressiv avspänning (en muskulär avslappningsmetod) och autogen träning (en mental avslappningsmetod).